Nom de la plante
L’huile d’avocat est extraite du fruit du Persea gratissima. Son obtention passe par un processus naturel où la pulpe est mélangée à de l’eau tiède, puis malaxée et centrifugée afin de séparer l’huile vierge de l’eau.
Nom INCI
PERSEA GRATISSIMA OIL
Couleur et Odeur
L’huile d’avocat est un liquide variant du jaune brun au vert, avec une odeur herbacée prononcée. Son parfum caractéristique en fait un excellent choix pour sublimer les assaisonnements, notamment les salades.
Indice comédogène
Avec un indice de comédogénicité de 0 à 1 sur 5, l’huile d’avocat n’est pas comédogène. Cependant, son toucher peut sembler un peu gras. Pour une texture plus légère et une meilleure absorption, il est conseillé de la mélanger avec des huiles plus sèches comme celles de noisette ou de macadamia.
Composition chimique et propriétés cosmétiques
L’huile d’avocat est riche en acides gras aux multiples bienfaits pour la peau :
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Acide oléique (Oméga 9) : 45 à 75 %
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Nourrissant : pénètre facilement la peau pour la nourrir en profondeur et maintenir son hydratation.
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Protecteur : renforce la barrière cutanée contre la déshydratation et les agressions extérieures.
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Acide linoléique (Oméga 6) : 5 à 16 %
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Réparateur : aide à restaurer la barrière cutanée et limite la perte en eau, idéal pour les peaux sèches et déshydratées.
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Apaisant : possède des propriétés anti-inflammatoires qui soulagent les irritations et réduisent les rougeurs.
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Acide palmitique : 12 à 25 %
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Adoucissant : améliore la texture de la peau pour une sensation de confort immédiate.
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Renforce la barrière cutanée : empêche la perte d’humidité.
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Acide stéarique
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Conditionnant : assouplit et adoucit la peau.
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Protecteur : forme un film protecteur contre les agressions extérieures.
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Insaponifiables
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Antioxydants : luttent contre les radicaux libres et le vieillissement cutané.
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Régénérateurs : favorisent la réparation des tissus et stimulent le renouvellement cellulaire.
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Pourquoi intégrer l’huile d’avocat dans sa routine ?
Grâce à sa richesse en acides gras et en nutriments essentiels, l’huile d’avocat est un indispensable pour les peaux sèches, sensibles et matures. Elle nourrit, protège et répare la peau tout en améliorant son élasticité et son éclat naturel.
Envie d’aller plus loin ?
Pour approfondir tes connaissances sur l’huile d’avocat, découvre ces ressources :
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https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-avocat-bio-aroma-zone
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https://bioflore.be/fr/blog/quelles-huiles-sont-comedogenes--n349?srsltid=AfmBOork8a6cYvcyBS1FVSjgCGjsE6XCl-73xksG4XhRjafWIWKynbhq
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